風谷海斗のライフスタイル紹介です
わたくしは運動が好きです
身体を動かすことでストレス発散出来て大好きです
精神の進化が大切なので日頃から運動習慣は欠かせません
目指している肉体像があります
肉体を鍛えることは精神の進化に繋がるということで
メンターの松田さんからの教えもあり肉体改造もしています
ひとまず腹筋をバキバキに割りたいので
アマゾンでアブローラーという腹筋を鍛える筋トレ器具を買って
毎日30回アブローラーしています
良い感じで毎日の習慣に組み込まれています
他にも精神の進化ということで週に1回～3回は
ブラジリアン柔術の道場に通って格闘技を習っております
今は青帯ですが黒帯取得目指して取り組んでいます
ちなみに日本の大会とかにも出場したりします
今後は海外の大会とかにも出場して行きます
試合は勝ち負けにこだわらず
すべて精神の進化に繋がると思って出場しています
そんなこんなで
肉体と精神を磨き続けることがとても大好きです
とにもかくにも成長することに自己投資をしています
他にも一人でサウナや銭湯巡りをするのも大好きです
これも精神が整う一環として自分磨きのように行きます
空いているスキマ時間などを活用して
メンターの松田さんや
メンターのメンターである
マスターひまわりさんからの教えを学び
マインドセットをひたすらに聞いております
潜在意識にマインドセットを刷り込んでいます
健康第一に考えられた独りひっそりビジネスは
わたくしのライフスタイルとマッチして
とても良い感じで光のエネルギーが循環しています
パソコンは1日に2時間～4時間程度にしています
それ以上やると健康に害を及ぼす危険性があるのでしません
とにもかくにも
がんばらないでゆる～くらく～に
生きることが信念に突き刺さっています
そういったマインドに切り替えたら
身体中のエネルギーが躍動しはじめて
毎日が軽やかに豊かな気持ちになっています
これも全てメンターの松田さんと
マスターひまわりさんに出会い
マインドセットをコツコツと潜在意識に
刷り込んだお陰です
自然の一部として生かされていることに
感謝しながらゆる～くらく～に生きています
他にもやりたいことが多いのですが
ストレスにならない程度にやっていきます
